После долгого рабочего дня иногда так хочется просто сесть и расслабиться, а не стоять у плиты. Вот пять простых рецептов, которые можно приготовить за считанные минуты, не теряя при этом во вкусе!
1. Яичница с овощами. Взбейте пару яиц, добавьте нарезанные помидоры и шпинат, приправьте солью и перцем. Обжарьте на сковороде 5-7 минут — и завтрак готов!
2. Паста с чесноком и оливковым маслом. Отварите любую пасту, пока она варится, обжарьте на сковороде нарезанный чеснок в оливковом масле. Смешайте готовую пасту с чесноком и посыпьте зеленью. Легко и быстро!
3. Тосты с авокадо. Разомните авокадо с лимонным соком, добавьте соль и перец. Намажьте массу на кусочки тоста. Можно сверху положить помидоры или яйцо всмятку. Брутально и вкусно.
4. Салат из консервированной тунца. Смешайте консервированный тунец с нарезанным огурцом, помидором и оливковым маслом. Этот салат даст вам не только энергию, но и радугу витаминов.
5. Гречка с грибами. Быстро отварите гречку, пока она готовится, обжарьте на сковороде грибы с луком. Смешайте все вместе, и сытное блюдо готово!
Эти рецепты не требуют много времени и усилий, а готовятся на ура! Так что, когда устали, можно порадовать себя и близких вкусной едой, не тратя время на сложные приготовления.