Летний перекус из кабачков всего за 15 минут: готовлю по беспроигрышному прованскому рецепту — все так и просят на повтор

12.07.2025, 12:30 , Илья Соколов — Редактор

Лето - пора быстрых и легких блюд! Приготовьте хрустящие кабачковые палочки с сыром и ароматом прованских трав за 15 минут.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Молодой кабачок – 1 штука
  • Панировочные сухари – 1/2 стакана
  • Пармезан – 50 грамм
  • Куриные яйца – 2 штуки
  • Прованские травы – 2 щепотки
  • Морская соль – щепотка
  • Оливковое масло – для смазывания противня

Пошаговое приготовление:

  • Подготовка кабачка: Нарежьте кабачок тонкими полосками.
  • Сырная смесь: Взбейте яйца вилкой. Натрите пармезан на мелкой терке. Смешайте сыр, прованские травы и морскую соль.
  • Панировка: Окуните кабачковую полоску во взбитые яйца, затем обваляйте в сырной смеси и панировочных сухарях.
  • Подготовка противня: Смажьте противень оливковым маслом и разложите кабачковые палочки в один слой.
  • Запекание: Разогрейте духовку до 180°C. Запекайте в режиме конвекции с грилем: 5 минут с одной стороны, затем переверните и готовьте еще 5–10 минут до золотистой корочки.