Виноград: польза или вред для здоровья? Мнение гастроэнтеролога.
Виноград, любимый многими за его сладкий вкус, оказался под прицелом критики врача-гастроэнтеролога Дарьи Утюмовой из “СберЗдоровья”. В интервью для Газета.ру специалист назвала эту ягоду одним из самых неблагоприятных продуктов для определенных категорий людей.
Читайте также
Основной аргумент против винограда – высокое содержание глюкозы. По словам врача, в 100 граммах винограда содержится 16 граммов сахара, что делает его нежелательным продуктом для людей с диабетом и циррозом печени.
Кроме того, виноград относится к сильным аллергенам из-за высокого содержания витамина C. Избыточное употребление может спровоцировать аллергические реакции и способствовать набору лишнего веса.
Гастроэнтеролог также отметила, что виноград стимулирует выработку желудочного сока, что противопоказано людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в период обострения.
Вывод: прежде чем включать виноград в свой рацион, особенно при наличии хронических заболеваний, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Даже натуральные продукты могут представлять угрозу для здоровья, если употреблять их без учета индивидуальных особенностей организма.