Чрезмерная потливость может значительно ухудшать качество жизни, но с этой неприятностью можно справиться, пишет источник. Повышенное потоотделение, даже в зимний период, может свидетельствовать о гипергидрозе — состоянии, не зависящем от времени года и определяемом индивидуальными особенностями организма. Избыточное выделение пота приносит множество неудобств, включая следы на одежде и неприятный запах.
Врач-дерматолог Татьяна Грунина в интервью «Тульской службе новостей» подчеркнула важность различения обычной потливости и гипергидроза, который может быть вызван проблемами с щитовидной железой или эндокринной системой.
Среди методов лечения гипергидроза в косметологии есть процедура с использованием специального препарата, который вводится в область подмышек. Эффект сохраняется на 6−8 месяцев.
Если у вас нет серьезных заболеваний, но потливость все же беспокоит, Грунина рекомендует чаще принимать душ и использовать дезодоранты или антиперспиранты. Также полезно ограничить потребление острой пищи, кофе и алкоголя.
Регулярные физические нагрузки помогут организму адаптироваться к температурным изменениям. Медитация, йога и дыхательные упражнения могут снизить стресс и, как следствие, уменьшить потоотделение.
Если эти меры не помогают, стоит обратиться к врачу. Специалист может назначить ионофорез — физиотерапевтическую процедуру с использованием слабого электрического тока для снижения активности потовых желез. Также существуют препараты-антихолинергики, которые уменьшают потоотделение, но могут иметь побочные эффекты.
В самых серьезных случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство — симпатэктомия, при которой блокируются нервы, отвечающие за потоотделение.
Важно помнить: потоотделение — это естественный процесс, который помогает регулировать температуру тела и выводить токсины. Однако при наличии проблем стоит проконсультироваться со специалистом.