Предотвращение онкологических заболеваний доступно благодаря разнообразию фруктов, овощей и продуктов, которые способны помочь в борьбе с различными недугами.
Малина славится своими жаропонижающими свойствами и насыщенностью веществами, обладающими антиопухолевым действием, информирует ресурс hibiny.ru.
Этот ягодный куст входит в список продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, которые обладают противовоспалительным эффектом. Малина содержит эллаговую кислоту, которая препятствует размножению поврежденных клеток, включая раковые.
Профессор онкологии Юлия Димитриади отмечает, что малина может быть полезна при лечении рака, так как исследования свидетельствуют о способности экстрактов из малины уничтожать до 90% раковых клеток. Она также подчеркивает, что малина может быть ценным помощником в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Эта ягода способствует укреплению здоровья и иммунитета. Кроме того, малина богата полезными витаминами и минералами, включая витамины группы B, C, E, а также калий и железо.
Наилучший способ употребления — свежая малина, но можно также консервировать и замораживать ягоды на зиму. Варенье из малины также полезно, однако при сахарном диабете рекомендуется его употреблять осторожно из-за содержания углеводов.