Благодаря многообразию фруктов, овощей и продуктов, предотвращение онкологических заболеваний становится доступным.
Согласно информации с портала hibiny.ru, малина обладает жаропонижающими свойствами и насыщена веществами, имеющими антиопухолевое действие.
Малина входит в список продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, обладающих противовоспалительным эффектом. Ее состав включает эллаговую кислоту, которая препятствует размножению поврежденных клеток, включая раковые.
Профессор онкологии Юлия Димитриади отмечает, что малина может быть эффективна в лечении рака, так как исследования показывают, что экстракты из малины способны уничтожить до 90% раковых клеток. Она также подчеркивает, что эта ягода может стать ценным помощником в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Малина способствует укреплению иммунитета и общему улучшению здоровья. Кроме того, она богата витаминами и минералами, такими как витамины группы B, C, E, калий, и железо.
Лучший способ употребления малины - свежая ягода, однако ее также можно консервировать и замораживать на зиму. Из малины делают полезное варенье, но при диабете рекомендуется употреблять его с осторожностью из-за высокого содержания углеводов.