Магнитные бури, вызванные вспышками на Солнце, могут оказывать значительное влияние на самочувствие людей. Эти геомагнитные возмущения особенно тяжело переносятся теми, кто страдает определенными заболеваниями. В материале представлен календарь магнитных бурь на июль 2024 года и рекомендации по подготовке к ним.
Наиболее подвержены негативному воздействию магнитных бурь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией, избыточным весом, а также те, кто склонен к депрессивным состояниям и скачкам артериального давления. Во время таких возмущений возможны также обострение хронических болезней и повышенная раздражительность.
Медики отмечают, что после сильных магнитных бурь людям свойственны жалобы на слабость, сонливость и мигрень. При этом низкоинтенсивные магнитные поля активно применяются в клинической практике для лечения неврологических заболеваний.
Для защиты от неблагоприятного влияния магнитных бурь специалисты рекомендуют ограничить физические нагрузки, обеспечить качественный отдых и сон, больше времени проводить на свежем воздухе, заранее подготовить необходимые медикаменты и соблюдать здоровое, сбалансированное питание с достаточным количеством белка и воды, пишет ura.news.