Лето наступило, но многие все еще работают над своей фигурой.
Дополнительные напитки, способствующие ускорению метаболизма и сжиганию лишних килограммов, становятся важными помощниками на пути к этой цели, помимо спорта и правильного питания, пишет Хибины.ру.
Доктор диетолог Татьяна Василенко поделилась рецептом напитка, который благоприятно влияет на организм и облегчает борьбу с лишним весом.
Ингредиенты:
- 1 ч.л. корицы;
- 2 ч.л. натурального меда;
- 2 стакана кипятка.
Приготовление:
1. Вечером положите корицу в посуду с толстыми стенками, закройте крышкой.
2. Дайте остыть и добавьте мед, тщательно перемешайте.
Половину напитка следует выпить перед сном, другую половину – утром натощак.
Корица и мед способствуют ускорению метаболизма. Мед также положительно влияет на работу ЖКТ, печени и почек. Корица и мед содержат множество витаминов и микроэлементов. Напиток подходит даже для диабетиков, но рекомендуется употреблять не более одного стакана в день.
Напоминаем, что статья предоставлена исключительно в информационных целях, и для получения консультации следует обратиться к специалисту.