Вкуснейшее яблочное суфле: в разы лучше шарлотки, и никакой возни с тестом и духовкой - идеально для быстрого завтрака

07.10.2025, 11:00 , Илья Соколов — Редактор

Манное суфле с яблоками представляет собой изысканное десертное блюдо, характеризующееся нежной текстурой, воздушной консистенцией и сбалансированным вкусом. Кислый оттенок яблок гармонично дополняет сладость, обеспечивая приятное вкусовое сочетание. Данное блюдо отличается стабильностью в приготовлении и не требует высокого уровня кулинарных навыков, что делает его оптимальным выбором для быстрого и качественного десерта. Оно подходит как для детского питания, так и для диетического рациона.

Процесс приготовления манной каши включает следующие этапы:

  • В кастрюле довести до кипения 500 мл молока.

  • Добавить щепотку соли.

  • Тонкой струйкой всыпать 100 граммов манной крупы, постоянно помешивая для предотвращения образования комков.

  • Варить кашу на медленном огне в течение 3–4 минут до загустения.

  • Снять кастрюлю с огня и дать каше остыть.

  • Параллельно с этим необходимо подготовить яблоки:

  • Очистить 2–3 крупных яблока от кожуры и сердцевины.

  • Натереть яблоки на крупной тёрке.

  • По желанию, добавить щепотку корицы для усиления аромата.

  • После того как манная каша остыла, следует:

  • Добавить в неё 3 яичных желтка.

  • Всыпать 50 граммов сахара.

  • Ввести натёртые яблоки, тщательно перемешивая.

  • Взбить 3 яичных белка с щепоткой соли до образования устойчивой пены.

  • Аккуратно, с помощью лопатки, вмешать взбитые белки в манно-яблочную массу, начиная с нижнего слоя и двигаясь вверх, для сохранения воздушности суфле.

  • Форму для запекания необходимо предварительно смазать сливочным маслом и выложить в неё подготовленную массу. Духовку разогреть до 180 градусов Цельсия и выпекать суфле в течение 30–35 минут до образования золотистой корочки. В течение первых 20 минут дверцу духовки не открывать для предотвращения оседания суфле. Готовое блюдо подавать тёплым.