В современном мире наблюдается рост отчуждения между пожилыми матерями и их взрослыми детьми. Это явление связано с недостаточной эффективностью в создании и поддержании гармоничных межличностных связей.
Типичные стратегии поведения матерей:
Гиперконтроль и чрезмерная опека: Матери часто берут на себя все важные решения, ограничивая самостоятельность детей. Это может привести к тому, что ребенок стремится к независимости, а в крайних случаях — полностью прекращает общение.
Эмоциональная отстраненность: Матери удовлетворяют базовые потребности детей, но не стремятся к эмоциональной близости. В результате ребенок привыкает к отсутствию эмоциональной поддержки и, повзрослев, может не испытывать необходимости в близких отношениях.
Постоянная критика и чрезмерное беспокойство: Негативные комментарии и излишнее беспокойство со стороны матери могут вызвать у ребенка стресс и неуверенность. Это может привести к избеганию общения и ограничению контактов до формальных встреч.
Эгоцентризм: Мать может ставить свои интересы выше нужд и желаний ребенка, что способствует отчуждению и снижению эмоциональной близости.
Способы улучшения отношений:
Избегайте обвинений, таких как "Я тебя воспитывала...".
Начинайте диалог, выражая свои чувства и потребности без претензий, например: "Мне не хватает нашего общения".
Признавайте право ребенка на самостоятельность и принимайте решения, способствующие развитию его независимости. Предлагайте помощь только тогда, когда это действительно необходимо.
Будьте готовы к критике и проявляйте открытость к мнению и предложениям ребенка.
Постарайтесь понять причины поведения матери и мотивы ее действий.
Устанавливайте границы в общении спокойно и уважительно, например: "Меня расстраивает, когда ты критикуешь мои действия".
Предложите новый формат общения, такой как короткие телефонные звонки или нейтральные встречи.
Для сохранения и укрепления теплых отношений между пожилыми матерями и взрослыми детьми необходимы совместные усилия, взаимное уважение и готовность к изменениям. Осознание собственных ошибок и стремление их исправить — важный шаг к восстановлению эмоциональной близости и гармонии.