Cell Metabolism: солнечный свет улучшает контроль сахара при диабете 2-го типа

Учёные предполагают, что кратковременное пребывание у окна может положительно влиять на людей с диабетом второго типа. Исследование показало, что естественное освещение улучшает метаболические процессы, способствуя более эффективному контролю уровня глюкозы и энергетическому обмену. Об этом пишет MedicalXpress.

Исследователи отметили, что многие жители западных стран большую часть времени проводят в условиях недостаточного естественного освещения, что нарушает циркадные ритмы — внутренние биологические процессы, регулирующие пищеварение, сон, температуру тела и другие функции организма. Недостаток дневного света может привести к десинхронизации циркадных ритмов и увеличить риск метаболических нарушений, включая диабет второго типа.

Ранее было доказано, что дневной свет на улице повышает чувствительность к инсулину. Однако оставалось неизвестным, оказывает ли аналогичное воздействие свет, проникающий через окна. Для проверки гипотезы был проведён эксперимент с 13 пациентами с диабетом второго типа.

Участники исследования находились в офисной среде и были случайным образом разделены на две группы на 4,5 дня. Первая группа работала у больших окон с естественным освещением, вторая — в той же комнате со шторами и стандартным искусственным светом. Питание, физическая активность и приём лекарств были одинаковыми для обеих групп.

Анализ данных показал, что средний уровень глюкозы в крови не отличался между группами. Однако при естественном освещении уровень глюкозы оставался в норме дольше, что указывает на более стабильную регуляцию метаболических процессов.

У участников, работавших у окон, также наблюдалось увеличение расхода жиров и снижение потребления углеводов, что уменьшает колебания уровня сахара в крови и снижает нагрузку на поджелудочную железу.

Кроме того, учёные изучили мышечные клетки добровольцев в лаборатории. Они обнаружили, что при естественном освещении экспрессия генов, связанных с циркадными ритмами, была более согласованной, что может объяснить положительное влияние дневного света на стабильный метаболизм у пациентов с диабетом второго типа.