Goodtabs: повышая качество жизни

Современная жизнь заставляет задуматься о двух главных ресурсах: о времени и здоровье. Не стоит ждать появления первых признаков заболеваний, современная наука направлена в большей степени на предотвращение болезней и рецидивов хронических проблем. Именно с такими целями ведутся новые разработки и создаются уникальные добавки и препараты. Что касается времени, то достаточно заглянуть в интернет-магазин Goodtabs: здесь уже собраны проверенные, оригинальные добавки от топовых мировых производителей.

Goodtabs строго следит за происхождением и качеством продукции. Работа с производителями ведется исключительно напрямую, без посредников. Это позволяет предлагать только оригинальную, сертифицированную продукцию. На сайте представлены проверенные продукты и новинки от производителей из США, Европы, России и других стран. В том числе такие гиганты отрасли, как American Health, Norway Nature, Solgar, Kal, Solaray, Now Foods, Country Life, Life Extension, Epic Labs, Gaia Herbs, Insane Labz, Jarrow Formulas, Musclelab Nutrition, Mutant, Nature’s Bounty и другие. Вот список наиболее популярных позиций на сайте:

• минералы в виде монопрепаратов или комплексов;
• витамины, аминокислоты, в том числе монопрепараты;
• растительные экстракты, в том числе жидкий хлорофилл;
• жиросжигатели, L-карнитин;
• бустеры тестостерона и SARMs;
• аксессуары, включая одежду, ремни, шейкеры, спортивные бутылки;
• протеиновые батончики и печенье;
• протеины, гейнеры, предтренировочные комплексы от лучших производителей;
• препараты от признаков старения, хондропротекторы и многое другое.

Goodtabs — это интернет-магазин спортивного питания и полезных добавок для всех. В том числе для тех, кто активно занимается спортом, испытывает значительные нагрузки, связанные с умственным трудом или стрессами. Большой выбор добавок позволяет комплексно решать проблему практически любой системы органов: от хронической усталости и апатии — до атеросклероза или воспалений, связанных с суставами.

Сделать заказ можно всего в два клика: положить понравившийся товар в корзину, выбрать способ доставки и оплаты. Это может быть самовывоз в Москве или доставка в любой регион России избранной транспортной компанией. Перед отправкой менеджер обязательно уточнит все детали. Также можно получить бесплатную консультацию на сайте в момент подбора товаров. Менеджер обязательно расскажет все тонкости и поможет сравнить две или более позиции.

Почему минералы стоит принимать отдельно

Часто требуется точечное решение проблемы, и нет нужды принимать сразу все витамины, минералы и аминокислоты. При некоторых заболеваниях щитовидной железы, а также при недостатке морской рыбы и морепродуктов в рационе может понадобиться йод в виде добавки. При интенсивных занятиях спортом, а также лечении некоторых сердечнососудистых проблем может пригодиться магний. В таких случаях достаточно применять добавку с йодом или магнием, соответственно.

Другая причина, по которой стоит задуматься о раздельном приеме минералов, — это их совместимость. Добавку с железом лучше принимать отдельно от других минералов, так как она может затруднять усвояемость других препаратов. Вот краткий перечень совместимости, о котором стоит помнить до того, как возникнет идея купить минеральный комплекс:

• железо не стоит сочетать с цинком, магнием, хромом, кальцием, витаминами В12 и Е;
• магний явно не лучшая пара для фосфора, железа, цинка, витамина Е, под вопросом совместный прием с кальцием;
• цинк хорошо усваивается, но только не совместно с железом, медью, кальцием, витамином В9, а также кофеином, чаем;
• кальций вряд ли стоит принимать одновременно с железом, фосфором, натрием, цинком, марганцем, с большими дозами магния;
• селен лучше не употреблять с железом, марганцем, медью, а также витаминами С, Е, В12, В1, В2, В6;
• хром лучше принимать отдельно от железа, кальция, магния, цинка.

И наоборот: существуют пары минералов, которые дополняют друг друга и даже помогают более полной усвояемости. В их числе:

• витамин С помогает железу всасываться организмом;
• протеин, а также витамины-антиоксиданты А, Е, С помогут всасыванию селена;
• хром встречается в составе некоторых препаратов совместно с другими соединениями, в их числе могут быть марганец, йод, селен, витамин В12, В2, С;
• витамин D поможет усвояемости кальция, а фосфор также необходим для минерализации костей;
• цинк можно совместить с магнием, а также витаминами-антиоксидантами А, С, Е и витамином В6;
• хорошая идея: принимать магний одновременно с витамином В6.

Также не стоит стесняться и отказываться от консультации специалиста. Зная конкретные цели, а также проблемы, можно подобрать индивидуальный график приема минералов и других полезных соединений.