По новым данным ученых из Швеции, проблемы со сном грозят повышением давления
фото: фрипик
Шведские исследователи выявили, что коморбидность бессонницы и обструктивного апноэ сна (ОАС) существенно повышает риск развития артериальной гипертензии (АГ). Эти состояния, взаимодействуя, создают неблагоприятные условия для функционирования сердечно-сосудистой системы, что может привести к развитию устойчивой АГ.
В рамках проведённого исследования были проанализированы данные приблизительно четырёх тысяч участников. Полученные результаты продемонстрировали, что при наличии только бессонницы АГ наблюдалась у 4,5% участников; при наличии только ОАС — у 7,9%; в случае же коморбидности обоих нарушений — у 10,2% испытуемых.
Каждое из данных состояний оказывает специфическое патофизиологическое воздействие на организм. ОАС характеризуется периодическими эпизодами апноэ и гипоксией, что провоцирует повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и способствует развитию эндотелиальной дисфункции. Бессонница, в свою очередь, нарушает процессы нейроэндокринной регуляции, что приводит к дисбалансу в системах, регулирующих артериальное давление, и снижает эффективность восстановления гомеостаза. Синергия этих факторов создаёт условия для формирования и прогрессирования АГ.
Эксперты подчёркивают необходимость комплексного подхода к диагностике и лечению данных состояний. Применение аппарата СИПАП является высокоэффективным методом терапии ОАС, однако для достижения оптимальных результатов требуется также коррекция нарушений сна. Для улучшения качества сна рекомендуется применение мультидисциплинарного подхода, включающего психологические и поведенческие стратегии, направленные на нормализацию циркадных ритмов и повышение эффективности ночного отдыха.
Исследователи акцентируют внимание на том, что качественный сон играет ключевую роль в первичной профилактике АГ и других сердечно-сосудистых заболеваний, пишет источник.
