ScienceDirect: ученые сообщили, что вода не ведет к снятию симптомов похмелья

В рамках междисциплинарного исследования, проведенного международной группой ученых, была проанализирована эффективность гидратации как средства нивелирования симптомов похмелья. Результаты данного исследования, опубликованные в авторитетном научном журнале ScienceDirect, не подтвердили широко распространенное мнение о положительном влиянии обильного употребления воды на пост-алкогольное состояние.

Методология анализа включала систематический обзор тринадцати научных публикаций, посвященных изучению взаимосвязи между гидратацией и симптомами похмелья. Особое внимание уделялось экспериментам с участием значительного числа испытуемых, включая исследование, в котором приняли участие 826 человек. В этом исследовании было установлено, что увеличение потребления воды после употребления алкоголя не оказывает значимого влияния на субъективную оценку симптомов похмелья.

Экспериментальные данные, полученные в рамках данного исследования, не выявили статистически значимого улучшения самочувствия участников после употребления воды или других гидратирующих напитков утром. Более того, ученые пришли к заключению, что, хотя обезвоживание часто сопутствует похмелью, прямое восполнение водного баланса не оказывает существенного воздействия на основные клинические проявления данного состояния.

Таким образом, можно констатировать, что существующие рекомендации по употреблению воды для облегчения симптомов похмелья не имеют под собой научного обоснования и не могут быть рекомендованы на основании имеющихся эмпирических данных.