SD: не ведет к снятию симптомов похмелья – миф о воде после алкоголя опровергли

Международная группа ученых проанализировала научные публикации на платформе ScienceDirect и выяснила, что обильное питье слабо влияет на симптомы похмелья.

В обзоре рассматривались тринадцать исследований, изучавших воздействие жидкости на состояние после употребления алкоголя. Одно из них включало 826 студентов и показало, что рекомендация «пейте больше воды» не оказывает значительного эффекта.

Участники не заметили улучшения на следующее утро, независимо от количества выпитой воды или других напитков. Исследователи подчеркивают, что связь похмелья с обезвоживанием не подтверждается, и компенсация жидкости не уменьшает такие симптомы, как головная боль, тошнота и слабость.

Авторы пришли к выводу, что популярный совет пить много воды после алкоголя не имеет научного подтверждения как эффективный метод облегчения похмелья.