В Самарскую область вернулась жара. Редакция ProGorodSamara рассказывает, какие ограничения введены в регионе и что советуют врачи

В Самару после продолжительных дождливых дней наконец-то вернулась жара. В ближайшие сутки, согласно прогнозу, температура воздуха в столице губернии поднимется до +25 градусов. В связи с этим в одном материале мы собрали важную информацию: какие ограничения введены в регионе из-за погоды, как вести себя при высоких отметках на термометре, что категорически запрещено делать в жару.

Ограничения в регионе

Напомним, ранее мы рассказывали, где в Самарской области можно пожарить шашлыки и что будет, если заниматься готовкой на огне в непредназначенных для этого местах. Суммы штрафов достигают до нескольких сотен тысяч.

Однако шашлыки — это не единственная угроза во время аномальной жары. В МЧС РФ по Самарской области в такую погоду рекомендуют ограничить пребывание на солнце или во время прогулки максимально находиться в тени, надевать головной убор, соблюдать питьевой режим.

Важно помнить, что жаркая погода и сухая трава могут превратить искру в неконтролируемое пламя. В МЧС напоминают, что с наступлением теплого времени года значительно возрастает риск возникновения природных пожаров. Не только сухая трава, но и сильный ветер или простая неосторожность могут привести к серьезной трагедии. В связи с этим с 1 апреля по 15 октября 2025 года в Самарской области продолжает действовать особый противопожарный режим.

Автор фото: Яна Лаушкина

Что делать при солнечном ударе?

Мы обратились к самарскому терапевту, кардиологу и врачу УЗИ Диане Тарасовой, которая рассказала, как нужно вести себя в жаркую погоду.

— При выходе на улицу в летний период желательно использовать головной убор, наносить крем SPF на открытые участки тела и на лицо, и брать с собой бутылочку воды. Отмечу, что солнечный удар — это заболевание, при котором может понадобиться медицинская помощь. Рядом может оказаться каждый, поэтому важно знать, как действовать в этом случае, — отметил эксперт.

Диана Тарасова, терапевт, кардиолог, врач УЗИ

Специалист дала подробную схему действий, если рядом с вами оказался человек, которого настиг солнечный удар:

1. Спрятаться от прямых солнечных лучей в тени или прохладном помещении.
2. Принять горизонтальное положение.
3. Расстегнуть или снять одежду.
4. Включить вентилятор или смочить тело прохладной водой.
5. Выпить небольшими глотками прохладную подсоленную воду, чтобы восстановить баланс минеральных веществ и жидкости в организме.
6. Ни в коем случае не употреблять алкоголь или содержащие кофеин напитки. Они вызывают обезвоживание.
7. Если состояние человека не улучшается через некоторое время или становится хуже – срочно вызывайте врача.

Диана Тарасова дополнила, что при первых признаках обгорания, перегрева, нужно зайти в помещение или в тень. Если такой возможности нет – прикрыть открытые участки тела одеждой, полотенцем, плотной тканью.

— Восполните недостаток жидкости в организме. Выпейте чистой прохладной воды или теплый, но не горячий чай. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, нанесите на кожу, если нет волдырей, открытых ран, крем после загара или другое смягчающее средство, например, пантенол. Если повреждения незначительны, на восстановление кожи после солнечного ожога потребуется 3-5 дней.

Чего нельзя делать при ожогах?

Самарский врач-терапевт, кардиолог Инна Паламожных рассказала, чего категорически нельзя делать при ожогах. По словам специалиста, солнечный ожог — главный фактор развития меланомы, и, если за жизнь было от пяти серьезных ожогов, этот риск возрастает до 50%. Летние UV-лучи поражают самый глубокий эпидермис кожи, именно они разрушают волокна коллагена, вызывают преждевременное старение и появление пигментных пятен.

Инна Паламожных, врач-терапевт, кардиолог

— Обгорев на солнце, многие бросаются мазать кожу сметаной, кефиром, ряженкой и даже йогуртом. Однако делать этого нельзя. В их состав входят молочная кислота и лактобактерии, которые способны усиливать раздражение и воспаление кожи. А при сильном ожоге и вовсе могут привести к заражению кожного покрова бактериальной инфекцией, — отметила Инна, — Кроме того, категорически запрещено обрабатывать пораженную, чтобы избежать инфицирования, люди обрабатывают пораженную зону спиртом, перекисью водорода, водкой, различными настойками. Делать это категорически запрещено. Средства на спирту усиливают болевые ощущения и приводят к чрезмерному пересыханию тканей, что значительно усложняет восстановление кожи.

Ранее писали: Самарцы из-за невыносимой жары заполонили пляжи. Редакция ProGorodSamara выяснила, чем опасно раннее купание