Эксперт рассказал, почему онемение и слабость могут быть связаны с витаминами
фото: magnific
Карине Рубеновна Бадалян, доцент кафедры неврологии ИНОПР Пироговского Университета Минздрава России
Роль витаминов в функционировании нервной системы
Витамины играют фундаментальную роль в обеспечении нормального функционирования нервной системы. Они задействованы в синтезе нейротрансмиттеров, которые необходимы для передачи сигналов между нейронами, мышечными волокнами и железами. Витамины также участвуют в поддержании миелиновой оболочки нервных волокон, обеспечении энергетического метаболизма нейронов и защите нервной ткани от оксидативного стресса, который может приводить к повреждению клеток, ускорению процессов старения и развитию заболеваний. Дефицит или избыток витаминов могут вызывать неврологические симптомы.
Неврологические симптомы дефицита витаминов группы B
Дефицит витаминов группы B характеризуется различными клиническими проявлениями. Недостаток цианокобаламина (витамин B12) может привести к развитию парестезий, нарушению чувствительности, атаксии, мышечной слабости, когнитивным нарушениям, включая снижение памяти и концентрации, а в тяжелых случаях — к поражению спинного мозга и периферической нервной системы.
Дефицит тиамина (витамин B1) может вызывать полинейропатию и мышечную слабость. У лиц, страдающих хроническим алкоголизмом, может развиться энцефалопатия Вернике, которая проявляется нарушением сознания, зрительными расстройствами и координационными нарушениями.
Недостаток пиридоксина (витамин B6) может привести к периферической нейропатии и судорогам, а дефицит фолиевой кислоты (витамин B9) — к снижению когнитивных функций и хронической усталости.
Влияние дефицита витаминов D и E на нервную систему
Дефицит витамина D, прежде всего, ассоциируется с нарушениями костной системы, однако также может проявляться мышечной слабостью, хронической усталостью и болевым синдромом. Существует гипотеза о возможной связи дефицита витамина D с рассеянным склерозом и другими неврологическими расстройствами, однако для подтверждения этой гипотезы требуются дополнительные исследования.
Дефицит витамина E встречается реже, однако может приводить к нарушению координации движений и поражению периферической нервной системы вследствие оксидативного стресса.
