Прошло исследование: назван простой способ улучшения интимной жизни

Учёные из Европейского университета в Лиссабоне провели научное исследование, результаты которого опубликованы в журнале The Journal of Sexual Medicine. Работа была направлена на изучение влияния сексуальных фантазий на сексуальное желание и уровень тревожности, связанный с интимной жизнью.

В эксперименте приняли участие 60 молодых взрослых из Португалии, которые были разделены на две группы. Участникам первой группы было предложено в течение четырёх недель два раза в неделю составлять короткие рассказы на тему эротических сценариев, основанных как на реальных событиях, так и на вымышленных. Вторая (контрольная) группа выполняла аналогичное задание, однако их рассказы касались описания несексуальных приятных событий, таких как общение с друзьями.

До начала и по завершении эксперимента участники проходили тестирование, направленное на оценку уровня сексуального желания, удовлетворённости, тревожности и навязчивых мыслей в сексуальной сфере, включая аспекты, связанные с самооценкой и интимной жизнью.

Результаты исследования показали, что у участников первой группы наблюдалось значительное повышение уровня сексуального желания и удовлетворённости интимной жизнью. Также было зафиксировано снижение уровня тревожности и комплексов, связанных с сексуальной неуспешностью, а также улучшение способности к визуализации своего партнёра.

В контрольной группе аналогичные положительные изменения не были выявлены, более того, уровень сексуального желания несколько снизился.