TN: кетодиета связана со снижением риска болезней Альцгеймера и Паркинсона
Фото: freepik
Журнал Translational Neurodegeneration опубликовал обзор португальских ученых, исследующий влияние кетогенной диеты на риск болезней Альцгеймера, Паркинсона и Гентингтона.
Обзор основывается на анализе научной литературы, рассматривающей связь кетогенной диеты с этими патологиями. Кетогенная диета предполагает значительное сокращение потребления углеводов и увеличение доли жиров, что приводит к состоянию кетоза, где основным источником энергии становятся кетоновые тела.
Авторы подчеркивают, что нарушения метаболизма глюкозы могут способствовать развитию нейродегенеративных заболеваний. Кетоновые тела могут частично восполнять энергетический дефицит в клетках мозга и поддерживать их функцию.
Некоторые эксперименты, в том числе на животных моделях, показали дополнительные преимущества кетоза, такие как уменьшение воспаления, активация аутофагии и влияние на кишечную микрофлору.
Однако большинство данных об эффективности кетогенной диеты получены в экспериментальных условиях. Клинические исследования на людях, необходимые для окончательных выводов, пока ограничены.
Важно учитывать, что соблюдение кетогенной диеты может быть сложным в долгосрочной перспективе. Среди возможных негативных последствий — нарушения сна, запоры и повышение уровня ЛПНП.
