Можно, но в меру: Врач из Самары рассказала о вреде и пользе сухого молока

Многие люди считают, что сухое молоко вреднее обычного, так как в нем не сохраняются те полезные вещества, которые есть в привычном виде. В связи с этим врач из Самары рассказала местным жителям о различиях данных продуктов, и какая же есть польза в сухом молоке.

По словам эндокринолога, сухое молоко изготавливается из коровьего с помощью сгущения и высушивания. Плюсы в этом продукте, вопреки мнению многих, все же есть – это укрепление костей и зубов, формирование иммуноглобулинов, а также профилактика рахита. Более того, сухое молоко рекомендовано горожанам пенсионного возраста, так как оно способствует профилактике остеопороза.

Не стоит этот продукт употреблять лишь людям, у которых повышенная масса тела, потому что сухое молоко достаточно калорийное. По словам врача, употреблять его можно всем, но должна быть мера.