«Поколение М» приглашает самарских тинейджеров на онлайн-лекцию о питании
5 апреля в 17:00 на площадке благотворительного проекта МТС «Поколение М» пройдет онлайн-лекция для подростков и родителей, посвященная проблемам питания в стрессовой ситуации.
Разберемся, «Почему зебра не ест торт, когда нервничает, а человек ест».
Вы «заедаете» плохое настроение? А может, пропускаете завтрак или едите слишком много сладкого и фастфуда? Самое время разобраться с этими и другими вредными привычками. А поможет нам в этом врач-диетолог, специалист доказательной медицины Елена Мотова.
Эксперт расскажет о том, как наладить пищевое поведение, разберет наиболее распространенные психологические причины отсутствия аппетита или, наоборот, переедания и даст рекомендации по питанию.
Онлайн-лекция ориентирована на подростков от 12 лет. Участие бесплатно.
