ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ
Самара под градусом: выясняем, чем горожане любят сдабривать досуг
Алкоголизм подкрадывается незаметно - простая истина, осознать которую трудно до появления серьезных проблем. Большинство людей, думая, что выпивают крайне редко, даже не подозревают, какая опасность таится в каждой капле спиртного.
Мы решили выяснить, насколько самарцы рискуют попасть в сети алкогольной зависимости. Для этого мы провели опрос в паблике Самара Онлайн | Новости Самары. И вот результаты:
Большая часть самарцев, участвовавших в опросе, не прочь раз в неделю выпить слабоалкогольный напиток. Таких оказалось аж 32%. А 23% проголосовавших употребляют "легкие" напитки несколько раз в неделю. Немало и тех, кто готов раз в неделю принять что-то покрепче - их почти 17%.
Большинство из них не осознает - зависимость уже наступила. Мы связались с некоторыми респондентами, чтобы узнать их мнение о своих отношениях с алкоголем.
Большинство из них не осознает - зависимость уже наступила. Мы связались с некоторыми респондентами, чтобы узнать их мнение о своих отношениях с алкоголем.
Чего самарцам следует опасаться в отношениях с алкоголем? Разбираемся вместе с Натальей Солодковой, директором медицинского центра "Открытие".
К сожалению, люди привыкли считать, что алкоголизм - это когда человек постоянно пьет водку, находясь глубоко на дне жизни. Но этот образ на деле уже крайняя степень заболевания. Проблемы со спиртным начинаются гораздо раньше - именно вот с таких привычек выпивать раз в неделю. Мне бы очень хотелось, чтобы люди поняли: алкоголизм начинается с системы. То есть если вы регулярно употребляете градусные напитки, неважно, как часто 2 раза в месяц или 3 раза в неделю, зависимость со временем вам обеспечена.
Вся суть в том, что организм постепенно привыкает, что в него с определенным временным интервалом поступает алкоголь, и начинает встраивать его в обмен веществ. Вскоре у человека появятся вроде бы ненавязчивые и контролируемые, но регулярные мысли "а не выпить ли мне чего". Так выглядит механизм формирования скрытой алкогольной зависимости.
В этом и проблема скрытого алкоголизма: человеку кажется, будто он контролирует ситуацию. Тем не менее, несколько раз в месяц человек стабильно употребляет напитки различной степени крепости. Это означает, что, скорее всего, зависимость уже есть.
Беда скрытого алкоголизма в том, что его "алкоголизмом" назвать язык ни у кого не повернется. Человек выглядит преуспевающим, он абсолютно социализирован и, скорее всего, достаточно успешен. А то, что по выходным он может напиваться до состояния близкого к коме или просто периодами выпивать в барах, едва ли кого-то смутит - такой отдых уже как бы часть культуры и не считается чем-то опасным. А между тем, человек медленно, но верно движется в липкие сети зеленого змия.
Поверьте, тревожным звоночком алкоголизма является даже безобидная ложечка коньяка, которые некоторые люди так любят добавлять в кофе. Потому что это тоже система. Люди приучаются к алкоголю даже с маленькой, но регулярно поступающей в организм капли спиртного. Потому как организм всегда требует то, к чему привык.
В ходе опроса мы выяснили и другую интересную особенность. Самый популярный напиток у самарцев - пиво. В нашем опросе его выбрали 296 самарцев среди 476 проголосовавших.
Среди мужчин наибольшую популярность снискали пиво и коньяк - их выбрали 199 и 107 респондентов из 288 представителей сильного пола. Лидеры предпочтений среди женщин - все то же пиво и вино с шампанским. Из 188 девушек 97 и 55 соответственно проголосовали за них.
Среди мужчин наибольшую популярность снискали пиво и коньяк - их выбрали 199 и 107 респондентов из 288 представителей сильного пола. Лидеры предпочтений среди женщин - все то же пиво и вино с шампанским. Из 188 девушек 97 и 55 соответственно проголосовали за них.
Неудивительно, ведь большинство людей даже не считает пиво алкоголем. Потому зачастую употребляют его чуть ли не каждый день. Но несмотря на слабую крепость, от 3 до 8%, пиво - это, в первую очередь, алкоголь. А значит, он стопроцентно вызовет зависимость, которая приведет к печальным последствиям.
Кстати, именно поэтому в последнее время очень распространен так называемый "пивной алкоголизм". Это тот вид заболевания, когда человек систематически употребляет хмельной напиток и впоследствии уже не может представить свой день без выпитой баночки пива. У них как раз потом появляются те самые знаменитые признаки - "пивные" животы, слегка одутловатое лицо. И, увы, никто не задумывается, как хмельной напиток сильно ударяет по организму и какие последствия ждут того, кто его употребляет.
К сожалению, картинка чрезмерного увлечения пивом в опросе такая же, как и у врачей из специализированной клиники. Пиво - не лимонадик, оно не безобидно. Медленно, незаметно, но верно регулярный "пивасик" ведет к хроническому алкоголизму и переходу на крепкие напитки. Оно опасно именно из-за несерьезного к нему отношения и пристрастия незрелой во всех отношениях молодежи.
Как часто бы в вашей жизни не мелькал алкоголь, исход его употребления всегда один: разрушение организма. Те, кто регулярно выпивает спиртные напитки, всегда рискуют перейти в крайнюю стадию заболевания. Так как же избежать страшных последствий и не пасть жертвой зеленого змия?
Обратите внимания "звоночки". Проследите за собой: есть ли какая-то частота в употреблении алкоголя? Тут даже важно не как часто, раз в месяц/неделю/день, или как много, чайную ложку или бутылку. Важно именно то, есть ли регулярность. Потому что именно системность - залог привычки, которая обязательно перерастет в зависимость.
КАК ЖЕ БЫТЬ, ЕСЛИ ОПАСНЫЕ ЗВОНОЧКИ ЕСТЬ?
Подумайте, что именно заставляет вас употреблять алкоголь. Скука? Найдите хобби по душе. Снимаете напряжение после работы? Придумайте, как разнообразить досуг в свое удовольствие, чтобы расслабляться без алкоголя. Стресс? Быть может, вам следует пройти несколько сеансов психолога, чтобы найти причину в вашей жизни и устранить источники негатива. С друзьями за компанию? Поменяйте окружение.
Работать, в первую очередь, надо с причинами, а не следствием. И, конечно, важен самоконтроль. Почувствовали, что в голове мысли закрутились вокруг алкоголя, - отвлекитесь. Переключитесь на другое занятия. Желательно на то, что приносит вам удовольствие. Так, постепенно, мысли о спиртном уйдут из вашего сознания".
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СПРАВИТЬСЯ САМОМУ УЖЕ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?
Обращаться к специалисту. Однозначно. Поймите, в этом нет ничего стыдного или страшного. Это точно такая же забота о здоровье, как, например, поход к стоматологу, когда у вас болит зуб. Вы же не пытаетесь вылечить кариес сами, а просто идете и лечите зуб, верно? Здесь тот же принцип.
Только ставки в случае с алкоголизмом гораздо выше. Потому что от того, как быстро вы начнете лечение, зависит здоровье всего вашего организма. Пойти к специалисту - решение того, кто хочет жить лучше, качественнее и, самое главное, здоровее.
А что выберите вы?
г. Самара, ул. Степана Разина, 174
тел.:+7 (846) 375-71-25
г. Тольятти,ул. Южное шоссе 43-Б
тел.:+7 (8482) 94-90-76
*вывод из запоя круглосуточно
