Самарчане поделились, как справляются с постновогодним стрессом
В Самаре 31% работников предприятий считают, что после длинных новогодних праздников нужен адаптационный период. Компаний, которые стараются облегчить первые праздники, насчитали меньше 1%. Постпраздничный стресс приходится убирать самим сотрудникам.
Результата ы опроса гласят, что 63% самарчан сложно влиться в рабочее русло после каникул. 25%из них ничего не делают для борьбы со стрессом. 12 же процентов сразу окунаются в работу.
5% самарчан использует самовнушение и медитацию. 4% просто стараются выспаться, а еще 3% использует алкоголь, чтобы стало легче. Еще 3% опрашиваемых считают, что, если хорошо отдохнуть, стресса буде меньше. Столько же жителей Самары предпочитает пониженную нагрузку в первые рабочие дни января.
2% пьет успокоительные, чтобы было легче, и еще 2% респондентов общаются с семьей и друзьями, чтобы побороть стресс.
Каждый 3 работающий житель города Самары не испытывает стресс после новогодних праздников, – пишет издательство СОВА.
