Самарский эксперт дала самарцам советы по выбору зубной щетки и пасты

Врач-стоматолог Самарской областной клинической стоматологической поликлиники Эмили Петросян разъяснила, что кариес является результатом жизнедеятельности бактерий, находящихся в зубном налете. Соблюдение правил гигиены полости рта позволяет предотвратить разрушение твердых тканей зубов. Министерство здравоохранения Самарской области акцентирует внимание на важности выбора подходящей зубной щетки, учитывая такие параметры, как жесткость, форма щетинок и материал.

Эмили Петросян рекомендует отдавать предпочтение зубным щеткам средней жесткости. Использование щеток с высокой жесткостью может привести к повреждению эмали и десен, не улучшая качество чистки. Такие щетки подходят только для ухода за съемными зубными протезами.

Для достижения укрепления эмали зубная паста должна содержать фториды в концентрации 1400 ppm или гидроксиапатит. Абразивность зубной пасты (индекс RDA) не должна превышать 120. Рекомендуется замена зубной щетки каждые 2–3 месяца. Процедура чистки зубов должна проводиться не менее двух раз в день, продолжительностью не менее двух минут, начиная с десневой линии и продвигаясь к краю зуба. Дополнительно рекомендуется использовать ирригаторы, зубные нити и скребки для языка.