Самарский врач-дерматолог В. Пряжкина рассказала о правилах загара

В Самаре вторую неделю стоит жара за тридцать градусов. И хотя вода в Волге до сих пор достаточно холодная, чтобы в ней полноценно можно купаться, однако многие граждане потянулись на многочисленные самарские пляжи.

Самарский дерматолог Виктория Пряжкина рассказала жителям города о том, какие меры нужно принять для защиты кожи от повреждений. Особенно у детей, которые часами могут плескаться в воде под ярким и совсем не безопасным солнцем. Она сказала, что для получения витамина D достаточно провести на солнце всего четверть часа.

В случае длительного загара обязательно нужно пользоваться защитным кремом. А вот после загара крем должен быть успокаивающий и восстанавливающий. С одиннадцати до шестнадцати на солнце лучше не загорать. Обязательно нужно носить панамку или другой головной убор. Если у вас грудной ребенок, то он не должен оставаться на открытом солнце, сообщает "СОВА".