Врач Мясников предупредил россиян о плохом влиянии голодания на организм человека после праздников
Полина Модестова
Популярный врач и телеведущий Александр Мясников предупредил россиян о том, что голодание после новогодних праздников может плохо отразиться на нашем здоровье. Об этом пишет ФАН.
В организме человека, который принял решение питаться меньше, происходит серьезная гормональная пересройка. Из-за этого повышается аппетит, происходит задержка жидкости и увеличивается риск набора веса.
Как поясняет Мясников, организм перестраивается в жесткий режим. Уменьшаются энергозатртаы, увеличивается гормон аппетита. Если человек за время праздников набрал вес, то его организм увеличит обмен веществ. Тогда получится постепенно вернуться к прежней форме.
