Запах до сих пор не вернулся: врач из Самары рассказал как бороться с последствиями коронавируса
Постковидный синдром испытывает каждый пятый переболевший. Среди людей старше 50 лет - каждый второй. И проявляться он может по-разному: от хронической усталости, когда невозможно встать с постели, до проблем с почками, сосудами, инфарктов и инсультов. С такими проблемами чаще всего и обращаются к врачам самарцы, перенёсшие COVID-19.
Также часто жалуются на нарушения сна, психоэмоциональные расстройства, отдышку. И, конечно, сильнее всего страдают пациенты, перенёсшие коронавирус в тяжёлой форме, с подключением к ИВЛ. В этом случае, непременно нужна реабилитация - говорят медики.
Почему ролики из интернета не помогут восстановиться
После болезни нужна реабилитация, особенно она необходима людям, переболевшим тяжело и во время болезни дышавшим с помощью ИВЛ. В качестве реабилитации, как правило, назначают физиопроцедуры. Ролики из интернета, на которых демонстрируются различные методики восстановления, по словам физиотерапевтов, малоэффективны - программа реабилитации должна подбираться индивидуально.
«Вполне реально восстановиться за несколько недель, - рассказывает врач-физиотерапевт Сабина Черенова. - Но главное, не смотреть ролики из интернета и не пытаться повторить их дома - можно только навредить себе. Нужно прийти на консультацию к врачу и подобрать индивидуальную, эффективную схему восстановления, с учётом последствий от ковида.. Это будут преимущественно физиопроцедуры и упражнения.»
Какие физиопроцедуры чаще всего назначают пациентам, перенёсшим коронавирус?
Вот самые популярные и эффективные:
- магнитотерапия: известный и безопасный метод, благодаря которому можно восстановиться после пневмонии, вызванной коронавирусом. Снимает воспаление, боль, отек, улучшает питание и восстанавливает нормальный кровоток в тканях.
- СВЧ-терапия. Преимущество ее в том, что электрическое поле СВЧ направляется не на весь организм, а локально, воздействуя на поражённый участок легких, прямо на воспаление.
- магнитолазеротерапия: этот метод хорошо помогает при остаточных явлениях пневмонии. Да и в целом помогает организму оправиться от болезни. В результате процедуры улучшается кровообращение, функция суставов, заживают раны, восстанавливается нервная проводимость, уходит боль, нормализуется сон, давление, повышается работоспособность, снимаются отеки, выравнивается психо-эмоциональный фон.
- сухая углекислая ванна — это специализированное устройство (похожее на ванну), которое заполняется строго дозированным количество углекислого газа. После этой процедуры, как правило, повышается уровень кислорода в крови, что, в свою очередь, улучшает микроциркуляцию, питание тканей и органов. Сухие углекислые ванны улучшают функции дыхания: бронхиальной проходимости, вентиляционной функции, поглощения кислорода из вдыхаемого воздуха.
- электрофорез: с помощью импульсов электрического тока в организм вводят лекарства. В результате уменьшается отек и спаечный процесс после пневмонии, уходит воспаление, спазм в бронхах, остатки кашля.
- ингаляционная терапия: ингаляции во время коронавируса не рекомендуют, а вот после выздоровления, в качестве реабилитации, обязательно! Это помогает остановить воспалительный процесс, улучшить работу бронхов и лёгких.
- вибрационный массаж грудной клетки: это то, что часто делают маленьким детям при кашле, а теперь и взрослым после ковида. Мягкие постукивания по груди в итоге улучшают кровообращение, ускоряют обменные процессы и тем самым помогают быстро и максимально полно восстановить легкие.
«Переболевший коронавирусом человек может чувствовать постоянную слабость и усталость, сам он заниматься скорее всего не сможет - сил не будет, а значит, нужны физиопроцедуры , - рассказывает физиотерапевт Сабина Черенова. - Чтобы как можно быстрее восстановиться, необходимо пройти реабилитацию.
И сделать это под контролем врача. Помимо этого нужно сбалансированно питаться (фрукты, овощи, легкоусвояемый белок), соблюдать двигательную активность (прогулки на свежем воздухе, легкая гимнастика), выполнять дыхательные упражнения.
Вместе с физиопроцедурами все это даст хороший эффект. А чтобы снова не заболеть (все-таки сейчас сезон гриппа и простуд), прежде всего, нужно применять закаливание, укрепляющую физкультуру, делать массаж.»
С чего начинается физиотерапия
Для начала нужно прийти на консультацию к врачу-физиотерапевту. Принести выписку из истории болезни или амбулаторную карту, где указан основной диагноз и сопутствующая патология.
К процедурам есть некоторые противопоказания, например, наличие кардиостимулятора, онкология, острая фаза инфекционного заболевания и другие. Если же нет строгих ограничений, то физиотерапевт индивидуально подберёт курс занятий.
Особенность процедур в том, что они безопасны, универсальны и, что немаловажно, с доказанной эффективностью. Постковидный синдром, как уже известно, может затянуться на несколько лет - лучше не запускать своё здоровье, а приступить к реабилитации после ковид-19. Также, стоит уделить внимание реабилитации после пневмонии. Тем более, что обещают быстрое восстановление!
Лицензия ЛО-63-01-005263 от 30.09.2019
Медицинский лучевой центр "МЛЦ"
+7 (846) 373-30-30
- г. Самара, ул. Базарная, 30 (к. Маркса/ул. Владимирская, Железнодорожный район)
- г. Самара, ул. Медицинская, 4-К (территория ГБУЗ СО №10, Куйбышевский район)
- г. Самара, ул. Солнечная, 59 (напротив Онкологического диспансера, Промышленный район)
- г. Самара, ул. Фадеева, 56а
