Жители Самары планируют пересмотреть свое питание во время локдауна 2021
По статистике, около 20% населения набрали от 5 кг за апрель 2020 года, когда случился первый локдаун. Перспектива отказаться от привычной жизни еще на 2 недели грозит многим увеличением массы тела, которая весьма нежелательна в преддверии Нового года.
Вместе с корреспонденткой ПроГород 23-летней Анастасией Латышевой мы решили составить список продуктов, которыми можно питаться в эти дни без существенного вреда для здоровья.
Вариантов, где покупать еду, множество: от больших торговых центров (куда сейчас, кстати, не все могут попасть), до маленьких павильонов.
«Совсем недалеко от моего дома открылся новый магазин - «ВкусВилл». Много о нем слышала, даже книгу об этом магазине читала, но ни разу не была, очень хочется посмотреть».
Туда мы и отправились. За то недолгое время, пока мы шли, Настя рассказала, что почти не готовит дома - нет времени. Как и многие, часто не имеет возможности нормально поесть и берёт то, что попадается под руку. Когда на работе напряженная ситуация, стресс, попадается как правило вредная еда - булочки, шоколадки, сосиски, пирожки и литры кофе.
«Хочется уже перейти на полезные продукты, правильно питаться, оставаться стройной. А в такой ситуации как сейчас нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью. Проблема только одна - времени готовить и ходить по магазинам нет, а готовую, да ещё и полезную, еду кроме как из ресторанов и заказать негде, а в ресторанах сильно дорого».
Мы зашли во «ВкусВилл» и сразу принялись оценивать ассортимент. Интересно, что здесь представлены марки продуктов, которые не увидишь в привычных магазинах. Есть практически всё - молочные продукты, мясо, рыба, хлебобулочные изделия, фрукты и овощи. Особенно мы стали присматриваться к уже готовым блюдам, которые можно взять на обед.
В основном это меню, которое укладывается в представления о правильном питании - мясные биточки, бифстроганов, бифштекс или кусочек рыбы, много овощей и крупа в качестве гарнира. А если макароны, то, например, гречневые. Есть салаты, супы (около 20 разновидностей только первых блюд), блинчики с начинками, диетическое и вегетарианское меню. Мы, надо сказать, удивлены такому разнообразию.
Анастасия: «Так, в корзину я положила контейнер с сырным супом, пюре с гренками - цена указана 168 рублей. Из вторых блюд - вок фунчоза с креветками - 260 рублей. На ужин гуляш из говядины с гречкой - 218 рублей. На завтрак возьму блинчики с грушей и мягким сыром - 136 рублей. Кстати, очень разнообразное и недорогое меню. Так очень даже можно сидеть на ПП»
Нас удивило то, что на прилавках помимо привычных нам продуктов, есть и уникальные товары, все абсолютно другое - новые названия, упаковка, состав. Мы с Настей внимательно читали состав продуктов, и он, действительно, очень хороший, без длинных списков неведомой нам химии. На перекус мы взяли гранолу с черникой и греческим йогуртом без сахара, резаный свежий ананас в стаканчике а так же чай травяной «Алтайский». Посмотрели сроки годности - всё очень свежее, и хранится всего 2-3 дня, сразу понятно, что без вредных добавок.
«Ещё очень хочется взять колбасу. Потому что написано, что она без усилителей вкуса и вредных добавок, то есть настоящая мясная колбаса! Хочется попробовать, какая же она. А ещё зерновой хлеб»
Кстати, самое почетное место в магазине отведено маскам, перчаткам, санитайзерам. Покупатели и продавцы пользуются этими средствами защиты. Людей немного, можно спокойно совершать покупки.
- Я спросила у сотрудника магазина про доставку - можно заказать еду на дом, мне это подходит, обязательно воспользуюсь, - сообщает Настя.
Прямо там устанавливаем мобильное приложение «ВкусВилл» на телефон. В нем представлен весь ассортимент - можно выбрать и заказать еду на дом. Это будет бесплатно, причём без минимальной суммы заказа, всего за 2 часа. Указаны скидки, акции, можно накопить баллы и рассчитаться за продукты. С вводом ограничений все больше людей переходят на онлайн-покупки и «ВкусВилл» тоже активно работает на доставку по городу, чтобы как можно больше покупателей смогли остаться дома в период ограничений.
К слову, в Самаре уже открылся уже пятый магазин здоровых натуральных продуктов по адресу: ул. Аэродромная 45.
Во всех магазинах огромный выбор вкусных и натуральных продуктов и доставка.
Натуральные продукты с коротким составом доступны и тем, кто находится на самоизоляции и карантине, и тем, кому нужно непременно зайти в магазин и увидеть своими глазами. В Самаре можно спокойно провести локдаун с пользой, не боясь навредить фигуре.
