Житлям Самары рассказали, почему важно следить за своим артериальным давлением

Самарский врач-кардиолог В.П.Полякова, которая является заведующей шестым кардиологическим отделением рассказала о рисках для здоровья, связанных с повышенным давлением. По ее словам сама гипертония может быть связана с несколькими факторами и возникнуть в любом возрасте. На это влияет генетическая предрасположенность, образ жизни, стресс и заболевания. Порядка двух третей людей старше 65 лет страдает гипертонией по причине возрастных изменений.

Повышение давления может вызвать ишемическую болезнь сердца, инфаркт, инсульт, почечную и сердечную недостаточность. Причем болезнь может протекать бессимптомно. Отсюда необходимость постоянно мониторить свое давление, иначе незаметно для вас могут пострадать органы-мишени, прежде всего сердечно-сосудистая система с головным мозгом и почками.

Для контроля давления нужны изменения в привычном образе жизни. Они включают наличие не тридцати минут ежедневных физических нагрузок, снижение веса, снижение потребления соли, отказ от алкоголя с курением, потребление большего количества фруктов и овощей и меньшего количества жирной пищи. И регулярные проверки давления, сообщает "ГТРК-Самара".