Как выбрать боксерскую грушу для тренировки

Перед покупкой столь важного изделия для спортзала или фитнес-зала следует знать, какие виды груш бывают и как не ошибиться с ее выбором. Виды боксерских груш бывают таковых видов, среди которых есть и реактивная боксерская груша. Уже само по себе избиение этой боксерской груши, в принципе, является отличным способом дать своему организму хорошую аэробную нагрузку. Особенно если Вы подключите к процессу избиения ноги. Чтобы эта груша не то чтобы летала, а хотя бы просто раскачивалась нужно приложить немало усилий. Некоторые известные личности из контактных единоборств используют тренировку с тяжелой грушей, чтобы быстро сбросить лишний вес, тренируясь при этом по “специальности”.

Один из передовых тренажеров для отработки ударов и уклонов — реактивная груша для бокса. Подходит как для начинающих, так и профессиональных спортсменов. Также снаряд незаменим для тренировок с кардионагрузкой. Тренажер представляет собой напольную регулируемую по высоте боксерскую грушу. Его можно прикрепить к полу или посадить на трубу несколько блинов от штанги, чтобы придать устойчивости. Также есть модель с утяжелителями, максимально облегчающими установку снаряда. Работа с реактивной грушей помогает отработать скорость и координацию ударов, защиту, уклоны, уходы и нырки, позволяет работать при любом угле атаки. Тренажер можно регулировать по высоте 155–178 см, что делает его удобным для спортсменов разного роста и телосложения. Взрослая напольная боксерская груша на пружине из высокоуглеродистой стали позволяет тренажеру четко реагировать на удары и быстро двигаться. Груша-мишень помогает спортсмену развить точность и повысить скорость и реакцию. Модель с дополнительным валиком в нижней части позволяет тренировать не только руки, но и ноги. Боксерская груша для развития реакции применяется в спортивных клубах и домашних спортзалах. Специальный шумоизоляционный слой на основании снаряда позволяет использовать его в квартирах и офисах.

При выборе боксерской груши надо руководствоваться целями, которые поставил перед собой спортсмен. Следует обращать внимание на материал чехла и избегать некачественных подделок. Эксперты советуют выбирать в качестве материала кожу, кожзам или винил. Каждый из них различается по своим техническим характеристикам и ценовым критериям. Естественно, что если сравнивать, то груза из кожи будет стоить дороже, чем из кожзама, при этом виниловые относятся к средним статистическим вариантам, которые не менее популярные на рынке нежели первые две модели.