Каждую осень готовлю грозу простуды из двух простых ингредиентов - уже забыла как болеть

В холодное время года чай становится настоящим спасением, но черный и зеленый варианты могут быстро надоесть. Прекрасной альтернативой станет чай с киви и яблоком. Этот напиток не только поднимет настроение, но и поможет укрепить иммунитет в межсезонье, пишет источник

▎Ингредиенты:

• Зеленый чай — 1 столовая ложка

• Киви — 1 штука

• Вода — 1 литр

• Яблоко — 1 штука

• Сахар или мед — по вкусу

▎Приготовление:

1. В заварочный чайник добавьте зеленый чай без добавок и ароматизаторов.

2. Доведите воду до кипения, затем залейте её в чайник и дайте настояться 2–3 минуты.

3. Очистите яблоко и киви от кожуры, нарежьте их небольшими кубиками. Поместите фрукты в чайник, аккуратно перемешайте и оставьте на несколько минут.

4. Разлейте напиток по кружкам и добавьте мед или сахар по вкусу. Чай получается не только вкусным, но и полезным, так как содержит необходимые витамины для осенне-зимнего периода.

Не стесняйтесь заваривать чай с яблоком и киви несколько раз — он сохранит насыщенный вкус. Приятного аппетита!

Также можно попробовать приготовить похожий напиток из облепихи.