Лечит сосуды и снимает воспаление: врач назвала бесценный напиток — его пьют только в России

Россия — одна из немногих стран, где с удовольствием продолжают пить иван-чай. В старину из него готовили прохладные напитки. Между прочим, иван-чай — это очень полезно.

По словам диетолога Александры Разареновой, иван-чай оказывает противомикробное, болеутоляющее, противовоспалительное, противогрибковое, спазмолитическое, смягчающее, обволакивающее, успокаивающее, тонизирующее действие.

Иван-чай содержит витамин C — его в нем в 6,5 раза больше, чем в лимоне. Также в растении много витамина B, флавоноидов и фитостеролов. Чай богат железом, кальцием, марганцем и другими полезными веществами.

В целом, иван-чай — отличное средство для очищения организма. Флавоноиды, о которых говорилось выше, укрепляют сосуды и снимают воспаление. Кроме того, иван-чай снимает стресс и успокаивает нервную систему, помогает бороться с бессонницей.