Опасно для диабетиков и не только: биолог рассказала о вреде работы в огороде для нескольких категорий людей — переутомляться и травмироваться нельзя

Садоводство – это увлекательное и полезное занятие, которое приносит радость и пользу. Однако, несмотря на все его преимущества, есть определенные заболевания, с которыми не рекомендуется заниматься работой на огороде. Биолог Ирина Лялина поделилась с журналистами издания «Известия» списком заболеваний, которые могут усугубиться при физических нагрузках на свежем воздухе, как пишут Хибины

Особую осторожность следует проявлять садоводам, страдающим болезнями сердца и артериальной гипертонией. Эти люди испытывают трудности при физических нагрузках, особенно в условиях жары. Избегание переутомления также важно для пациентов с артритом, остеопорозом и грыжей. Людям, страдающим аллергией на пыльцу, плесень и другие аллергены, также рекомендуется ограничить время, проведенное на участке.

Работа на свежем воздухе не рекомендуется астматикам, пациентам с хроническим бронхитом и диабетом. Лучше воздержаться от садоводческих работ людям с ослабленным иммунитетом, проходящим химиотерапию или принимающим иммунодепрессанты. Ирина Лялина подчеркнула важность консультации с врачом перед началом сезона на даче для тех, кто страдает вышеперечисленными заболеваниями.

Чрезмерное пребывание на солнце может быть вредным для всех: солнечные лучи могут вызвать ожоги кожи, перегревание, солнечный или тепловой удар. Поэтому важно использовать солнцезащитный крем и избегать перегревания в жаркие летние дни. Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить здоровье и избежать негативных последствий при занятиях на огороде.

Помните о своем благополучии и следите за своим физическим состоянием при работе на свежем воздухе. Ведь забота о себе – это залог долгой и активной жизни!