Отрава в красивой коробке: назван один чай, кружка которого вредит здоровью в разы больше, чем 100 сигарет

В последнее время чай мате, или "падауба парагвайская", приобретает все большую популярность благодаря своим стимулирующим и бодрящим свойствам. Этот напиток считается настоящим эликсиром продуктивности. Однако, как выяснили последние исследования, чай мате может скрывать серьезные угрозы для здоровья, сообщает источник.

Польза и опасность чая мате

Чай мате действительно богат множеством полезных веществ - антиоксидантами, эфирными маслами, витаминами A, B и C. Он способен оказывать тонизирующее и энергетическое воздействие на организм. Неслучайно многие ценят этот напиток за его способность повышать работоспособность и продуктивность.

Однако недавние научные изыскания выявили, что традиционный способ приготовления чая мате может нанести серьезный вред здоровью. Ученые установили, что одна порция мате, заваренная горячей водой температурой около 65 градусов, может оказать на организм эффект, эквивалентный выкуриванию ста сигарет!

Дело в том, что при таком способе заваривания в напитке высвобождаются канцерогенные соединения, которые значительно увеличивают риск развития различных форм рака - печени, кишечника, поджелудочной железы, желудка, пищевода и легких. Особую опасность представляют опухоли, формирующиеся в этих жизненно важных органах.

Как минимизировать вред?

Кроме того, чай мате также может быть опасен из-за высокого содержания в нем кофеина. Избыточное употребление этого напитка может вызвать бессонницу, тревожность, головные боли и учащенное сердцебиение.

Таким образом, несмотря на все полезные свойства чая мате, его регулярное потребление может представлять серьезную угрозу для здоровья. Поэтому эксперты настоятельно рекомендуют ограничить употребление этого напитка, особенно при традиционном способе заваривания.

В качестве более безопасных альтернатив чаю мате специалисты советуют обратить внимание на зеленый, черный чай, ройбуш или различные травяные чаи. Они также бодрят и повышают работоспособность, но при этом не содержат канцерогенов и не оказывают столь сильного воздействия на организм.

Правильно выбирая чай и соблюдая рекомендации по его приготовлению, вы сможете максимально обезопасить себя от потенциальных рисков, сохранив все преимущества этого напитка.