Почему 1 чашечка кофе всегда зовет в туалет: наука за неожиданным импульсом
freepik
Кофе напиток, который влияет на пищеварительную и мочевую системы, вызывая желание сходить в туалет. Этот эффект затрагивает не только мочевой пузырь, но и кишечник. Давайте разберемся, почему кофе вызывает такие эффекты.
Влияние на мочевой пузырь
Кофеин, содержащийся в кофе, усиливает приток крови к почкам и подавляет усвоение натрия, что увеличивает диурез и частоту мочеиспускания. Даже небольшие количества кофеина могут вызвать симптомы синдрома гиперактивного мочевого пузыря. Кофеин действует на детрузорную мышцу мочевого пузыря, вызывая ее сокращения и усиливая позывы.
Влияние на кишечник
Кофе стимулирует перистальтику толстой кишки, усиливая сокращения мышц и ускоряя продвижение пищевых масс. Эффект наблюдается как при употреблении кофе с кофеином, так и без него. Кофе содержит кислоты, повышающие уровень гормонов гастрина и холецистокинина, что может привести к более частым позывам.
Кишечно-мозговая ось
Есть теория, что кофе влияет на кишечно-мозговую ось, посылая сигналы в мозг, которые моментально инструктируют толстую кишку сокращаться. Это объясняет быстрое появление позывов после употребления кофе.
