Рак больше не страшен: добавьте эту популярную ягоду в свой рацион — рабочий совет врача

Профилактика онкологических заболеваний возможна благодаря разнообразному рациону, включающему фрукты, овощи и другие продукты, которые помогают бороться с различными заболеваниями.

По данным ресурса hibiny.ru, малина известна своими жаропонижающими свойствами и богатым содержанием веществ с антиопухолевым действием.

Эта ягода относится к продуктам, содержащим большое количество антиоксидантов с противовоспалительными эффектами. Малину ценят за присутствие эллаговой кислоты, препятствующей размножению поврежденных, в том числе раковых, клеток.

По словам профессора онкологии Юлии Димитриади, малина оказывается полезной при лечении рака, так как исследования показывают, что экстракты малины могут уничтожать до 90% раковых клеток. Она отмечает, что малина является ценным помощником в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Употребление этой ягоды способствует укреплению здоровья и повышению иммунитета. Малина насыщена полезными витаминами и минералами, такими как витамины группы B, C, E, а также калием и железом.

Лучше всего употреблять малину свежей, но также можно консервировать и замораживать её на зиму. Варенье из малины полезно, но при сахарном диабете его следует употреблять с осторожностью из-за высокого содержания углеводов.