Учёные указали на распространённую проблему,которая ускоряет старение мозга
Исследование Каролинского института выявило, что хронический недосып способствует ускоренному старению мозга
В рамках крупномасштабного исследования, проведённого специалистами Каролинского института, была изучена взаимосвязь между качеством сна и биологическим возрастом мозга. В эксперименте приняли участие 27,5 тысяч взрослых и пожилых жителей Великобритании. С использованием методов магнитно-резонансной томографии (МРТ) и алгоритмов искусственного интеллекта была проведена оценка биологического возраста головного мозга участников.
Читайте также
Результаты исследования продемонстрировали, что у лиц, страдающих хроническим недосыпом, наблюдается значительное ускорение процессов старения мозга. В частности, было установлено, что биологический возраст мозга таких субъектов превышает их паспортный возраст примерно на один год.
Согласно выводам учёных, недосып способствует развитию хронического воспалительного процесса, нарушению механизмов глиопластики, а также ухудшению состояния церебральных сосудов. Эти патофизиологические изменения, в свою очередь, приводят к снижению когнитивных функций и повышению риска развития нейродегенеративных заболеваний.
Важно отметить, что хронический недосып может усугублять уже существующие нарушения в работе центральной нервной системы, что создаёт порочный круг, способствующий дальнейшему прогрессированию возрастных изменений мозга. Полученные данные были опубликованы в престижном научном журнале EBioMedicine, что подчёркивает их значимость и актуальность для медицинского сообщества.
Источник: Царьград
