Ученые установили, что организованные люди меньше подвержены гипертонии
Артериальная гипертензия (АГ) — важный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний и деменции. Это подтверждается устойчивой связью между гипертензией и когнитивными нарушениями, которая наблюдается у людей разных возрастов, особенно при отсутствии адекватного лечения. Японские ученые решили изучить, как личностные черты влияют на риск развития АГ. Их исследование опубликовано в журнале «BMC Psychology».
В эксперименте участвовали более 7300 человек среднего возраста (около 52 лет). За ними наблюдали с 2019 по 2022 год. В этот период фиксировали случаи повышения артериального давления и оценивали личностные черты по модели «Большой пятерки»: открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм.
Читайте также
Многофакторный анализ выявил важные закономерности. Участники с высоким уровнем добросовестности (организованность, собранность) имели значительно меньший риск развития АГ. Это можно объяснить их приверженностью к здоровому образу жизни и регулярным медицинским осмотрам, что помогает вовремя выявлять и корректировать факторы риска.
С другой стороны, люди с высоким уровнем открытости к новому опыту чаще страдали от хронической гипертензии. Стремление к новизне и чувствительность к изменениям могут усиливать стрессовую реакцию в неконтролируемых ситуациях, таких как пробки. Во время пандемии COVID-19, когда многие оказались в изоляции, такие люди могли быть особенно уязвимы к стрессу, что способствовало развитию гипертонии.
Хотя исследование имеет ограничения (японская выборка, данные собраны со слов участников), его результаты важны для науки. Учет личностных черт открывает новые возможности для персонализированного подхода к профилактике и лечению АГ. Например, для людей с низкой организованностью можно внедрить системы напоминаний (SMS-уведомления, звонки от врачей), чтобы помочь им сформировать устойчивые привычки контроля давления и соблюдать рекомендации по здоровому образу жизни.
Таким образом, исследование вносит значительный вклад в понимание взаимосвязи между личностными особенностями и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Оно подчеркивает необходимость комплексного подхода к профилактике и лечению АГ, который учитывает индивидуальные психологические характеристики пациентов, сообщает "Naked Science".
