Самарский врач Пикалов рассказал 7 важных правил сохранения мужского здоровья
Фото: freepik
Главный внештатный уролог Самарской области Сергей Пикалов подчеркнул, что репродуктивное здоровье мужчин тесно связано с их общим состоянием организма. Многие патологии развиваются медленно и долгое время не проявляются симптомами, поэтому профилактика и регулярные медицинские осмотры имеют решающее значение, как отмечает Министерство здравоохранения региона.
Пикалов советует мужчинам проходить урологическое обследование минимум раз в год, независимо от наличия проблем. Особенно важно контролировать уровень простатспецифического антигена (ПСА) после 40 лет.
Среди основных факторов риска развития урологических заболеваний врач выделяет избыточный вес, малоподвижный образ жизни, курение, чрезмерное употребление алкоголя и постоянные стрессовые нагрузки. Для поддержания здоровья Сергей Пикалов рекомендует следить за весом, регулярно заниматься спортом, придерживаться сбалансированного питания, избегать перегрева и своевременно обращаться к врачу при любых признаках ухудшения состояния, таких как снижение полового влечения, боли или дискомфорт в области таза.
