Десерты и торты часто воспринимаются как синоним избытка сахара и не самых полезных ингредиентов. Однако, при грамотном подборе компонентов, сладости могут быть не только безопасными для фигуры, но и приносить пользу.
Предлагаем вашему вниманию рецепт легкого, воздушного и полезного диетического торта, который не требует выпечки и готовится всего за 15 минут.
Читайте также
Для приготовления вам понадобятся всего три ингредиента:
- Творог – 300 гр (рекомендуется использовать 5% жирности или обезжиренный);
- Бананы – 2 спелых;
- Какао-порошок – 50 гр.
Процесс приготовления:
По желанию, готовый торт можно украсить орехами, ягодами или кокосовой стружкой. Это отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием, но не готов отказываться от вкусных десертов.