Принято считать, что десерты и торты перенасыщены сахаром и вредными компонентами. Однако, правильно подобранные ингредиенты могут превратить сладости в полезное и безопасное для фигуры лакомство.
Представляем рецепт нежного, легкого и полезного диетического торта, который готовится без выпечки всего за 15 минут.
Читайте также
Вам потребуется минимальный набор продуктов, состоящий всего из трех ингредиентов:
- Творог – 300 гр (оптимально 5% жирности или обезжиренный вариант);
- Спелые бананы – 2 шт.;
- Какао – 50 гр.
Инструкция по приготовлению:
По желанию, готовый торт можно украсить орехами, ягодами или кокосовой стружкой. Этот десерт – идеальное решение для тех, кто заботится о своем здоровье и фигуре, но не хочет лишать себя удовольствия от вкусных сладостей.