Салат из сырых кабачков — настоящая находка: получается невероятно вкусно, а главное — очень быстро

24.07.2025, 09:35 , Ольга Колина

Сырые кабачки в салате звучат необычно, но на самом деле это очень вкусное и освежающее блюдо, идеально подходящее для жаркой погоды. Рецепт предложен автором Дзен-канала «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук».

Молодые кабачки сохраняют хрустящую текстуру и не становятся мягкими от быстрого обдавания кипятком — этот приём убирает лишнюю жёсткость, оставляя овощ свежим. Плавленый сыр и майонез придают салату нежность и сытность.

Этот салат отлично сочетается с картофелем, крупами или просто с чёрным хлебом. Легкий и недорогой, он станет отличным вариантом летнего блюда.

Ингредиенты:

  • Молодые кабачки — 300 г

  • Укроп — 10 г

  • Чеснок — 3 зубчика

  • Прованские травы — 0,5 ч. л.

  • Соль — щепотка

  • Молотый перец — по вкусу

  • Плавленый сыр — 90 г

  • Майонез — 3 ст. л.

Приготовление:

  • Кабачки хорошо вымойте и нарежьте мелкими кубиками, кожицу не счищайте, если она тонкая.

  • Залейте кубики кипятком на 1 минуту, затем слейте воду и быстро промойте холодной водой.

  • Мелко нарежьте укроп и пропустите чеснок через пресс, добавьте к кабачкам вместе с прованскими травами, солью и перцем.

  • Натрите сыр на тёрке и добавьте в салат, он сделает его более нежным и поможет связать ингредиенты.

  • Заправьте майонезом и тщательно перемешайте. По желанию можно добавить больше зелени или специй.

  • Охладите салат в холодильнике 10–15 минут перед подачей.

  • Готовый салат приятно удивит свежестью и оригинальностью вкуса, а готовится очень просто и недорого.

    Этот необычный салат из сырых кабачков — отличное решение для тех, кто хочет что-то свеженькое и лёгкое на лето. Рецепт от «Аймкук» сочетает азиатский подход к маринованию и сохранение натурального вкуса овоща.

    Свежие молодые кабачки, слегка ошпаренные кипятком, сохраняют хруст и сочность. Плавленый сыр придает кремовость, а майонез делает блюдо сытным.

    Салат удобно подавать как гарнир к картофелю или крупам, либо просто с хлебом — отличный вариант для жарких дней.

    Ингредиенты:

    • 300 г молодых кабачков

    • 10 г укропа

    • 3 зубчика чеснока

    • 0,5 ч. л. прованских трав

    • Щепотка соли

    • Перец по вкусу

    • 90 г плавленого сыра

    • 3 ст. л. майонеза

    Как готовить:

  • Вымойте кабачки, нарежьте мелкими кубиками, кожуру можно не снимать, если она тонкая.

  • Залейте кабачки кипятком на минуту, затем сполосните холодной водой.

  • Мелко порубите укроп, выдавите чеснок через пресс. Добавьте их к кабачкам, посолите, поперчите и присыпьте прованскими травами.

  • Натрите сыр и добавьте в смесь, чтобы сделать салат нежнее.

  • Заправьте майонезом и хорошо перемешайте. При желании добавьте еще зелени или специй.

  • Поставьте в холодильник на 10–15 минут и подавайте холодным.

  • Этот салат не только быстро готовится и недорогой, но и отлично освежает в жару, предлагая оригинальный вкус.