Бессонница теперь не грозит: ученые совершили прорыв в лечении расстройства сна

Учёные Медицинского факультета Университета Мэриленда провели исследование, которое показало, что использование смартфонов для оперативного мониторинга симптомов даёт более точные и детализированные данные о воздействии снотворных препаратов на организм, чем традиционные опросники. Результаты опубликованы в журнале JAMA Network Open и значительно расширяют понимание механизмов фармакотерапии хронической бессонницы.

Хроническая бессонница, от которой страдают около 11,4% взрослых, является серьёзным медицинским состоянием, связанным с дневной сонливостью, ухудшением когнитивных функций, настроения и повышенным риском развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Эффективное лечение хронической бессонницы требует не только оценки тяжести симптомов, но и мониторинга их динамики в реальных условиях, что требует внедрения инновационных методов сбора данных.

В рамках рандомизированного клинического исследования, проведённого с участием 40 человек в возрасте от 60 до 85 лет с хронической бессонницей, была сравнена эффективность суворексанта и плацебо. Участникам давали либо препарат, либо плацебо на протяжении 16 ночей, при этом они четыре раза в день фиксировали свои ощущения (уровень усталости, ясность мышления и настроение) в мобильном приложении с использованием метода экологической моментальной оценки (EMA).

Перед началом и после завершения курса лечения участники заполняли стандартные анкеты для оценки качества сна и дневных симптомов. Анализируя данные, учёные обнаружили различия в чувствительности двух методов. Традиционные опросники показали общее улучшение тяжести бессонницы, но не выявили статистически значимых изменений в дневных симптомах между группами. В то же время мобильное приложение с методом EMA предоставило более детализированную и объективную информацию о динамике симптомов.

Участники, принимавшие суворексант, отметили повышенную утомляемость и ухудшение ясности мышления по утрам, но к середине дня и вечером уровень усталости снижался, а когнитивные функции улучшались. Исследование показало, что настроение в группе, получавшей препарат, было несколько хуже, чем в группе плацебо в течение дня, хотя эти различия не были статистически значимыми. Важно отметить, что мобильное приложение оказалось удобным в использовании: участники заполнили 93,3% всех вопросников, что подтверждает высокую вовлечённость и практическую применимость метода EMA в клинической практике.