Что такое психологический тренинг
Психологический тренинг широко используется среди специалистов психотерапевтических клиник и психологов. Это особая форма групповых занятий для того, чтобы поддерживать себя в тонусе, сохранять психическое здоровье и конечно же избавиться от многих заболеваний нервной системы, сердца, мозга и т.д. Этот процесс можно сравнить с занятием спортом, всегда не повредит.
Многие клиники специализируется на самых различных методах тренингов. В Самаре в клинике “Праксис” широко представлены современные направления: психоаналитическая группа, НЛП, гештальт-терапия, совместная кинотерапия, изо-терапия,и многое другое. В штате трудятся психологи, психотерапевты и психиатры с многолетним стажем, которые могут применять уже изученные виды и сами создают новые программы, сотрудничая со многими специалистами и профессорами.
Мы напрямую обратились к сотрудникам клиники и узнали много интересного о проведении психологических тренингов и кому они нужны в первую очередь.
Весь процесс включает выполнение каких-либо действий группой людей под руководством психолога-ведущего. Совместная работа значительно увеличивает шансы запланированного лечения и стабилизации клиентов.
Тренинги могут быть направлены на разбор с разными аспектами психологии людей с учетом и без возраста, пола и т.д.
Хотя психологические тренинги групповые, но при рассматривании общих похожих проблем легче найти решение по каждому индивидуальному случаю.
Можно увидеть больше возможных решений, ведь каждый видит обсуждаемую проблему с проекцией на своё мнение.
Психологический тренинг - это процесс, а не закрепление постоянной неизменяемой информации. Итог посещения группы не всегда конечный результат.
Преимущества использования тренингов в психологии:
Помощь подросткам и прочим группам людей в налаживании коммуникаций с другими людьми и между собой.
Может подготовить к учебе, работе, если возникают трудности в концентрации, не складывается общение в коллективе, есть тревожные расстройства и мании.
Помогает рассмотреть приоритет в жизни и поставить новые, либо изменить старые, получить социальную адаптацию.
Помогают избавиться или уменьшить зависимости, не только психологического толка.
Вы сможете лучше понимать себя, свои поступки. Самоанализ с помощью группы людей наиболее эффективно работает.
Ролевые игры на занятиях в группе позволяют решать проблему, испытывая полную безопасность, а в реальности использовать полученные навыки более продуктивно и без боязни.
И это далеко не всё! Получить больше подробностей можно при первом посещении своего психолога.
Участие в тренинге это всегда получение нового опыта и знаний, причем практически закрепленных. Что является еще одним рычагом, обеспечивающим изменения. Ведь если человек открыл для себя что-то новое, то его старое мировоззрение и личность не могут оставаться прежними.
