Goodtabs: здоровье в приоритете

Главной ценностью остается здоровье, именно оно позволяет уделять достаточно времени и сил карьере, семье, хобби или занятиям творчеством. Легче всего предупредить появление заболеваний, чем заниматься лечением уже после их возникновения. Большинство заболеваний возникает при сочетании генетических проблем, травм, несбалансированного рациона, стрессов, перегрузок на работе и других факторов. Чтобы минимизировать риски, стоит присмотреться к современным препаратам и добавкам от ведущих мировых производителей из США, Европы и России. Именно такая продукция представлена в интернет-магазине спортивного питания Goodtabs.

В магазине можно найти товары от топовых брендов: Solgar, Solaray, Now Foods, Kal, My Protein, Maxler, Optimum Nutrition, Norway Nature, Nature’s Bounty, BioOptimal, Amazing Herbs, Gaia Herbs, Jarrow Formulas, Musclelab, Life Extension, Mutant, Natural Factors и многих других. Больше нет необходимости приобретать любимые товары в различных местах с доставкой, если можно купить гарантированно оригинальную продукцию на Goodtabs. Доступен самовывоз в Москве, также можно воспользоваться услугами транспортных компаний при оформлении заказа. Сделать это проще простого: достаточно положить понравившиеся товары в корзину, а после выбрать вариант доставки, менеджер свяжется и уточнит детали заказа. На любой стадии можно получить бесплатную консультацию на сайте. Наиболее популярные типы товаров, доступных для заказа на Goodtabs:

• питание для спортсменов: гейнеры, протеины различных видов;
• витамины, аминокислоты, макро- и микроминералы;
• креатин, бустеры тестостерона;
• SARMs, энергетические спортивные комплексы;
• жиросжигатели, L-карнитин;
• все для здорового сна и борьбы с бессонницей;
• препараты против признаков старения;
• аксессуары, в том числе шейкеры, пояса;
• протеиновое печенье, батончики, другие сладости;
• стандартизированные экстракты полезных растений, грибов.

Вся продукция имеет необходимые сертификаты, также подтверждающие экологическую чистоту сырья. Качество, безопасность, результативность в каждой банке.

Биотин: почему так важен этот витамин группы В

Когда говорят о той пользе, которую приносят витамины, биотин нечасто появляется в списках рекомендаций. Полезных свойств у этого соединения множество, другое дело, что он не так популярен среди пользователей, как витамин С или ретинол. Витамин В7, он же биотин, относится к числу водорастворимых витаминов, он нужен детям и взрослым, но особую пользу он приносит мужчинам.

Вегетарианцы могут испытывать дефицит витамина В7, ведь значительное его количество сосредоточено в печени, яйцах. Можно также найти его в шпинате, грибах, томатах, но не всем удается получать суточную норму из пищи. И здесь на помощь приходят добавки с биотином. Он критично важен для человеческого организма, вот лишь некоторые из его свойств:

• нужен для транспортировки углекислого газа;
• выступает в качестве кофермента ферментов;
• участвует в белковом и жировом метаболизме;
• нужен для насыщения организма энергией;
• участвует в метаболизме, связанном с аминокислотами;
• предупреждает дерматиты, выпадение волос.

Частично биотин может синтезироваться микрофлорой кишечника, но на практике этих количеств не хватает для того, чтобы покрыть потребности организма в витамине В7. К тому же стрессы, неправильное питание, бессонница, прием лекарственных препаратов способны подавить размножение микрофлоры или даже погубить ее, оставив человеческий организм без источника витамина В7. И здесь снова на помощь приходят добавки с биотином в сочетании с пробиотиками и пребиотиками. Что касается рекомендуемых дозировок, то ученые советуют начинать с 30 мкг в сутки, хотя допустимой безопасной дозировкой для лечения авитаминозов считается 2500 мкг в сутки. Биотин практически никогда не способствует появлению негативных симптомов при приеме или передозировке. Его можно принимать длительными курсами по несколько месяцев при необходимости.

На практике дефицит биотина может приводить к проблемам с волосами и кожей, сначала появляются высыпания, шелушения на коже, после присоединяется облысение. Вот почему витамин В7 также часто называют витамином для мужчин, поддерживающим их красоту. Но на этом его полезное действие не заканчивается. Дефицит биотина может привести к накоплению лишней жировой массы, к уменьшению мышечной массы, усталости, перетренированности, апатии. Вот почему витамин В7 так часто можно встретить в добавках для бодибилдеров и всех, кто ведет активный образ жизни. При его дефиците достижение спортивных результатов, а также энергичность были бы под вопросом. Полезные свойства этого соединения подтверждены в лабораторных исследованиях, официальная медицина использует его в том числе для лечения кожных заболеваний у новорожденных.