NA: исследование прошло успешно и доказало пользу орехов для иммунитета людей
Фото: freepik
Немецкие ученые из Института биологии опухолей и экспериментальной терапии имени Георга-Шпейера представили новые данные, касающиеся разработки методов поддержания здоровья пожилых людей. В исследовании было обнаружено, что природное соединение уролитин А обладает способностью восстанавливать и активировать защитные функции организма, возвращая его к более молодому и функциональному состоянию в течение месяца.
Результаты опубликованы в научном журнале New Atlas. Уролитин А не содержится в чистом виде в пище, а образуется в кишечнике человека благодаря метаболической активности микрофлоры, которая перерабатывает эллагитаннины. Эти вещества присутствуют в таких продуктах, как гранат, малина, миндаль и грецкие орехи, которые легко доступны.
Для проверки гипотезы был проведен эксперимент с участием 50 здоровых людей в возрасте от 45 до 70 лет. В течение 28 дней одна группа принимала добавку с концентрированным уролитином А, а другая — плацебо. Такой подход позволил объективно оценить влияние уролитина А на иммунную систему без влияния других факторов.
Анализ показал значительное увеличение числа функциональных цитотоксических Т-лимфоцитов у участников, получавших уролитин А, что указывает на его способность стимулировать иммунный ответ. Кроме того, наблюдалось снижение маркеров окислительного стресса на клеточном уровне, который является ключевым фактором старения и повреждения тканей.
Также было отмечено увеличение популяции наивных Т-клеток, играющих важную роль в иммунном ответе на новые патогены. Эти данные свидетельствуют о возможности использования регулярного потребления продуктов, богатых эллагитаннинами, для омоложения иммунной системы и повышения естественной устойчивости организма.
