Наверх
16:51, 12.10.2021

«Дыня как источник вечной жизни»: врач-диетолог назвала ключевые элементы для иммунитета

"Дыня как источник вечной жизни": врач-диетолог назвала ключевые элементы для иммунитета
16+
Фото: 9ban.ru

Стало известно, что одним из самых важных элементов является магний, который обслуживает свыше 300 химических реакций в организме человека, об этом сообщает mk.ru.

Главный врач клиники «Риммарита», врач-диетолог Римма Мойсенко в своем интервью на радио Sputnik рассказала о том, недостаток какого элемента в организме человека наиболее критичен для иммунитета в осенний период.

Одним из самых важных элементов является именно магний, который обслуживает свыше 300 химических реакций в организме человека.

«В случае, если у человека будет обнаружен низкий уровень магния, то обязательно в первую очередь нарушится работа щитовидной железы. Она в свою очередь, отвечает за иммунитет. Соответственно будут намного хуже вырабатываться адреналин и кортизол. Последний как раз и отвечает в основном за стимулирование иммунитета»,- рассказала Мойсенко.

В связи с этим, осенью магний становится самым главным и незаменимым элементом для всего организма. Летом же, в период высоких температур, он входит с потоотделением. Поэтому, когда наступает осень, человек становится наиболее подвержен различного рода болезням.

Помимо всего прочего, недостаток магния влечет за собой и множество других негативных последствий: быстрая утомляемость, повышенная нервозность, отечность, быстрый набор лишнего веса и целлюлит.

Чтобы повысить уровень магния нужно употреблять орехи, ягоды, дыню и пить зеленый чай. Также можно пользоваться специальными добавками, в которых содержится этот элемент, или солью для ванн.

Анна Миргородская

Нашли ошибку? Выделите фразу и нажмите Ctrl+Enter

Узнай больше! Вступай в группу нашего города

Комментарии

С Финютина12 октября 2021, 19:53
Стекломой источник вечной любви.
Согласны с автором?

Добавить комментарий

Внимание! Правилами сайта запрещается использовать мат и высказываться оскорбительно по отношению к другим людям

или авторизуйтесь

!Внимание! Регистрируясь и совершая любые действия на сайте, вы автоматически соглашаетесь с Пользовательским соглашением. Если вы не согласны с Cоглашением или с отдельными его пунктами, пожалуйста, покиньте сайт.
Социальные сети не передают нам ваши логин и пароль, мы получаем только имя и аватар пользователя.
Прикрепите фотографии (jpg, gif и png)
Внимание! Совершая любые действия на сайте, вы принимаете условия «Cоглашения» и соглашаетесь с «Политикой защиты и обработки персональных данных»
Размещение рекламы в газете «Pro Город»
+7(987)-156-00-63
Связаться с редакцией
progorodsamara@progorodsamara.ru
+7(987)-905-00-63
Отдел службы распространения:
+7(987)-156-00-63
Размещение рекламы на сайте
8 (917) 153-99-44
sales@progorodsamara.ru
Смотреть прайс-лист

При использовании материалов новостного портала progorodsamara.ru гиперссылка на ресурс обязательна, в противном случае будут применены нормы законодательства РФ об авторских и смежных правах. Редакция портала не несет ответственности за комментарии и материалы пользователей, размещенные на сайте progorodsamara.ru и его субдоменах.

Наименование: сетевое издание PROGORODSAMARA (ПРОГОРОДСАМАРА) Учредитель: ООО «Город Самара». Главный редактор: Борисов Игнат Сергеевич (progorodsamara@progorodsamara.ru, +7 (987) 905-00-63). Адрес редакции: 443013, Самарская область, г. Самара, Московское шоссе, дом 4, корпус 15, офис 703-704 Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 - 65325 от 12 апреля 2016г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Возрастная категория сайта 16+
Городской портал Самары — ProGorodSamara.ru © 2009-2014
Портал работает по технологии «ProSmi» © 2012-2014
Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика