Диетологи в мае рассказали жителям Самары об опасных продуктах для употребления натощак
Диетологи рассказали о продуктах, которые опасно употреблять на пустой желудок. Существует несколько продуктов, которые могут быть опасны при употреблении натощак. Информация поступила от диетолога Елены Соломатиной, сообщает ГТРК "Самара".
Специалист сообщила, что вода с лимоном, которая считается полезной, на деле негативно сказывается на организме, поскольку лимонная кислота разъедает пищевод. Так может обостриться гастрит или воспалиться язва.
Утренний кофе также не так безобиден, как кажется. Даже с молоком, продукт является агрессивным.
Диетолог также посоветовала не пить натощак чай, сладкие газированные напитки, обычную газированную воду, особенно вреден чай с имбирём, поскольку имбирь может разъесть ткань внутренних органов.
День не стоит начинать с апельсинов, лимонов, ананасов, мандаринов, зелёных яблок, разнообразных хлопьев и рисовой каши, поскольку все они являются источником быстрых углеводов.
