Эксперты назвали россиянам четыре опасные утренние привычки
Врачи рассказали, что некоторые привычки дают начало развитию хронических заболеваний, которые ведут к сокращению продолжительности жизни.
В первую очередь, на здоровье негативно скажется то, если Вы будете пропускать завтрак. Американские исследователи пришли к выводу, что принимая пищу правильно, вероятность возникновения болезней сердечно-сосудистой системы снижается на 87%.
Кроме того, медики не советуют употреблять бекон, пить соки и кофе утром. Дело в том, что последние исследования связывают заболеваемость раком кишечника именно с этим мясным продуктом. А вышеупомянутые напитки негативно скажутся на уровне сахара в крови.
