Самарцы вместе с медиками обсудили правила здорового образа жизни перед Днем пожилого человека

В Штабе общественной поддержки партии «Единая Россия» состоялась встреча, которую посетили представителей серебряного возраста Самары и врач общей профилактики. На мероприятии акцентировалось внимание на важности контроля здоровья, включая мониторинг веса, артериального давления и уровня холестерина, а также необходимость здорового питания и активного образа жизни. Активисты территориального общественного самоуправления (ТОС) №8 Октябрьского района совместно с Нелли Быковой, квалифицированным специалистом в области медицинской профилактики, разработали «дорожную карту» для поддержания здоровья и минимизации посещений медицинских учреждений.

Участниками встречи были жизнерадостные и активные представители старшего поколения, которые пришли для обсуждения профилактических мер в области сердечно-сосудистых заболеваний с профессионалом. Особое внимание привлекла активная гражданская позиция Муниры Кармакаевой, которая несмотря на свой возраст активно участвует в жизни района. Она зарекомендовала себя как душа компании. Мунира Махмудовна рассказала, что была очень рада получить приглашение.

Нелли Быкова отметила, что активный образ жизни и забота со стороны близких играют ключевую роль в профилактике различных заболеваний, включая такие серьезные состояния, как инсульт. Она подчеркнула, что пожилые люди часто сталкиваются с проблемами здоровья именно из-за чувства невостребованности и одиночества. Как яркий пример, врач привела свою мать, которой вскоре исполнится 98 лет. По её словам, высокая жизненная активность и сохранение умственной ясности у её матери объясняются тем, что она чувствует себя нужной своей семье, что, в свою очередь, служит примером для её внуков и правнуков.

Для сохранения интеллекта и памяти врач рекомендовала ежедневно читать вслух по пять страниц текста и активно общаться с окружающими. Возможности для общения предоставляют мероприятия, проводимые на площадках Штаба общественной поддержки, где регулярно организуются мастер-классы, беседы и спортивно-оздоровительные занятия для людей серебряного возраста.

В рамках проведения данного мероприятия активистки из Самары не только обсудили важные вопросы профилактики здоровья с врачом, но и получили в подарок билеты в киноцентр «Художественный» в честь Дня пожилого человека.

Необходимо отметить, что дни здоровья и профилактики продолжаются в Штабе общественной поддержки «Единой России» благодаря сотрудничеству с Самарским областным центром здоровья и профилактики, что подчеркивает важность защиты здоровья на всех этапах жизни.